Dom
➠ Sałatki
➠ Sałatki z owoców morza
➠ Sałatka z krewetkami, małżami i awokado

Sałatka z krewetkami, małżami i awokado

701

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 104,7 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 7,1 gr.

Tłuszcze * 6,7 g

Węglowodany* 4,5 gr.

Zadowolony

Chcę podzielić się wspaniałym przepisem na sałatkę z krewetkami, małżami i awokado. Miłośnicy owoców morza z pewnością docenią tę przystawkę. Sałatka jest uzyskana z niesamowitym połączeniem smaków składników i jest idealna na każdą świąteczną ucztę.

Składniki

Małże 400 gr. Awokado 1 szt. Kałamarnica 400 gr. Świeże krewetki (obrane) 400 gr. Ananas w puszkach 300 gr. majonez 200 gr. Sól smak Sałatka z liści do dekoracji

Proces gotowania

Oczyść kalmary, zalewając je wrzątkiem i umieszczając w zimnej wodzie.

Do rondla wlać wodę, postawić na średnim ogniu, posolić, włożyć obrane krewetki, małże i kalmary, gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Następnie odcedź przez sito i pozostaw, aby nadmiar płynu dostał się do szkła.

Ananasy w puszkach pokroić w kostkę.

Pokrój kalmary w paski.

Dokładnie umyć awokado, osuszyć ręcznikiem kuchennym, następnie pokroić wzdłuż, ostrożnie usunąć pestkę łyżką stołową, usunąć miąższ z awokado i pokroić w drobną kostkę. W razie potrzeby skórka awokado może być użyta do podania sałatki.

Dokładnie opłucz liście sałaty pod zimną wodą, a następnie otrzep nadmiar wilgoci.

Posolić sałatkę i doprawić wymaganą ilością majonezu. Dokładnie wymieszać. Przygotuj porcjowane miseczki lub szklanki do serwowania, rozłóż liście sałaty, a następnie napełnij wierzch gotowaną sałatą. Tak przygotowaną sałatkę podawaj z krewetkami, małżami i awokado.

Smacznego!