Sałatka z kurczakiem, ananasem i papryką

0
425
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 103,4 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 8,5 gr.
Tłuszcze * 6,1 gr.
Węglowodany* 4,9 gr.
Sałatka z kurczakiem, ananasem i papryką

Świeża, soczysta sałatka, która nie zaszkodzi Twojej sylwetce, ale doda energii i zaspokoi głód. Kompozycja jest bardzo prosta i niedroga, a każdy zwykły sos majonezowy zastąpił jogurtem naturalnym.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet z kurczaka ugotować w osolonej wodzie, zwalczyć i drobno posiekać.
krok 2 z 6
Jajka na twardo obrać i drobno posiekać.
krok 3 z 6
Ser zetrzyj na grubej tarce.
krok 4 z 6
Paprykę umyć, przekroić na pół, usunąć szypułkę, przegródki i nasiona. Miąższ pokroić w kostkę.
krok 5 z 6
Ananasa pokroić w drobną kostkę.
krok 6 z 6
Dopraw sałatkę jogurtem, posol do smaku, wymieszaj i podawaj.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *