Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i ogórkiem

0
573
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 167,1 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 45 minut
Białka * 6,1 gr.
Tłuszcze * 7,9 gr.
Węglowodany* 19,4 g
Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i ogórkiem

Świeża jak wiosenna sałatka, którą można podać jako przystawkę przed daniem głównym. Oprócz czasu potrzebnego na ugotowanie mięsa z kurczaka, sałatkę przygotowuje się w ciągu kilku minut.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Filet z kurczaka i ryż ugotować w lekko osolonej wodzie do miękkości, a następnie ostudzić. Pokrój kurczaka w kostkę.
krok 2 z 4
Odsączyć kukurydzę z puszki i ananasa. Ananasy pokroić w kostkę. Dodaj te składniki do miski sałatkowej.
krok 3 z 4
Umyj i zetrzyj ogórek na tarce i dodaj do pozostałych składników.
krok 4 z 4
Dopraw sałatkę do smaku, dopraw majonezem, wymieszaj i podawaj.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *