Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem i kukurydzą

0
665
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 112,8 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 8 gr.
Tłuszcze * 9,5 grama
Węglowodany* 7,3 gr.
Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem i kukurydzą

Dziś chcę się podzielić świetnym przepisem na prostą i pyszną sałatkę z kurczakiem, ananasem, serem i kukurydzą. Aby zaoszczędzić czas na przygotowywaniu sałatki, możesz użyć grzybów w puszkach i wędzonych filetów z kurczaka. Eksperymentuj i znajdź swój idealny przepis.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet z kurczaka umyć, włożyć do rondla i zalać wodą, solą. Podpal i zagotuj, usuń powstałą piankę łyżką cedzakową. Zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 20 minut. Ugotowane mięso schłodzić i pokroić w średniej wielkości kostkę. Umieść w głębokim pojemniku.
krok 2 z 6
Otwórz puszkę kukurydzy w puszkach, odcedź płyn, włóż do salaterki z kurczakiem.
krok 3 z 6
Podgrzej patelnię, wlej oliwę z oliwek. Pieczarki obrać i pokroić w plastry, włożyć na patelnię. Gotuj przez kilka minut. Cebulę obrać i drobno posiekać. Umieścić na patelni, doprawić solą i pieprzem i gotować, aż cały płyn wyparuje. Schłodzić i włożyć do salaterki.
krok 4 z 6
Otwórz słoik ananasów w puszkach, odcedź płyn, równomiernie rozprowadź ananasy na sałacie.
krok 5 z 6
Zetrzyj twardy ser na grubej tarce i włóż do salaterki.
krok 6 z 6
Sałatkę posolić i popieprzyć, doprawić majonezem i dokładnie wymieszać. Zamiast majonezu można użyć dowolnego innego dressingu. Tak przygotowaną sałatkę podawaj z kurczakiem, ananasem, serem i kukurydzą.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *