Dom
➠ Sałatki z kurczaka
➠ Sałatka z kurczakiem i ananasem
➠ Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem i pomidorami

Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem i pomidorami

2631

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 131,8 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 8,7 g

Tłuszcze * 10 gr.

Węglowodany* 7,2 gr.

Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem i pomidorami

Zadowolony

Dziś chcę zaproponować przygotowanie apetycznej, aromatycznej i jasnej w smaku sałatki z kurczakiem, ananasem, serem i pomidorami. Ta sałatka dostarczy Ci niezapomnianej przyjemności i rozweseli. Pamiętaj, aby gotować, a nie pozostaniesz obojętny.

Składniki

Świeże pomidory 100 gramów Filet z kurczaka 200 gr. Sól smak Cebula 1 szt. Ananas w puszkach 150 gramów ser parmezan 100 gramów Zmielony czarny pieprz smak majonez 150 gramów

Proces gotowania

Filet z kurczaka ugotuj wcześniej w osolonej wodzie. Schłodzić, a następnie błonnik lub pokroić na średniej wielkości kawałki. Umieść na przygotowanym naczyniu lub talerzu do serwowania.

Cebulę obrać, opłukać i posiekać nożem. Rozłóż równomiernie na warstwie mięsa.

Dopraw solą i pieprzem, obtocz majonezem.

Pomidory dobrze umyć, osuszyć, usunąć szypułkę i rdzeń. Pokrój miąższ pomidorowy na małe plasterki i ułóż w następnej warstwie.

Płaszcz z majonezem.

Otwórz puszkę ananasa w puszkach, odcedź i rozprowadź równomiernie na sałatce.

Płaszcz z majonezem.

Zetrzyj twardy ser na grubej tarce i posyp ananasy z puszki. Zamiast twardego sera możesz użyć sera topionego, takiego jak „Orbita” lub „Przyjaźń”. Ugotowaną sałatkę podawaj z kurczakiem, ananasem, serem i pomidorami.

Smacznego!