Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z Kurczakiem, Fasolą i Ogórkiem

Sałatka z Kurczakiem, Fasolą i Ogórkiem

0
605
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 183,5 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 12,1 gr.
Tłuszcze * 13,1 gr.
Węglowodany* 5,7 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka z Kurczakiem, Fasolą i Ogórkiem
Zadowolony

Doskonały przepis na sałatkę, który doskonale łączy wszystkie składniki: delikatny filet z kurczaka, obfitą fasolę i świeży ogórek. Będzie świetną opcją na przystawkę na świątecznym stole lub danie urozmaicające codzienne menu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Pierś z kurczaka myjemy i wkładamy do rondla, gotujemy. Po zagotowaniu wody usuń wagę łyżką cedzakową, dodaj sól i gotuj do ugotowania przez 25-30 minut. Gdy będzie gotowa, wyjmij pierś z kurczaka na talerz i ostudź. Następnie oddzielamy filet od kości i drobno siekamy.
krok 2 z 5
Ogórek myjemy, nie trzeba go obierać, kroić wzdłuż na pół i kroić w paski.
krok 3 z 5
Ser natrzyj na grubej tarce.
krok 4 z 5
Fasolę myjemy i gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. Możesz użyć fasoli w puszkach, wtedy musisz regulować ilość soli w sałatce, może nie być potrzebna.
krok 5 z 5
Połącz wszystkie składniki w misce sałatkowej, dopraw sałatkę majonezem i trochę solą. Na talerzyk kładziemy kulinarny pierścień, wkładamy do niego kilka łyżek sałatki, lekko zagęszczamy łyżką. Ostrożnie zdejmij pierścień ciasta i wytrzyj talerz serwetką. Sałatka jest gotowa do podania, jeśli chcesz, możesz udekorować ją gałązką ziół. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *