Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki z kurczaka
  3. ➠ Sałatka z kurczakiem i ananasem
  4. ➠ Sałatka z kurczakiem, kiwi i ananasem

Sałatka z kurczakiem, kiwi i ananasem

0
665
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 77,3 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 3,9 gr.
Tłuszcze * 3,5 gr.
Węglowodany* 8,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z kurczakiem, kiwi i ananasem
Zadowolony

Z całego serca polecam skorzystać z wystawnego przepisu na świeżą, wibrującą i soczystą sałatkę z kurczakiem, kiwi i ananasem. Lekka i delikatna sałatka będzie wspaniałą ozdobą każdej świątecznej uroczystości lub romantycznej kolacji.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Sałatkę Romano opłukać i osuszyć, pokroić lub rozerwać rękoma, włożyć do salaterki.
krok 2 z 6
Otwórz słoik kukurydzy w puszkach, odcedź i włóż do sałatki. Pokrój oliwki w pierścienie lub półpierścienie i wyślij do reszty składników.
krok 3 z 6
Filet z kurczaka umyć, włożyć do rondla i zalać wodą, posolić. Podpal i zagotuj, usuń piankę łyżką cedzakową. Zmniejszyć ogień i gotować filety przez 20 minut, następnie całkowicie schłodzić i pokroić w kostkę.
krok 4 z 6
Kiwi dobrze umyć, obrać i pokroić w drobną kostkę, włożyć do sałatki. Ananasy obrać, pokroić w kostkę i dodać do sałatki. Możesz także użyć ananasów w puszkach.
krok 5 z 6
Do sałatki włożyć posiekany filet z kurczaka. Sól. Dobrze wymieszaj sałatkę.
krok 6 z 6
Ułóż jasną, piękną i elegancką sałatkę z kurczakiem, kiwi i ananasem w porcjach. Posyp sosem Cezar i sosem balsamicznym i podawaj. Jako dressing możesz użyć majonezu, jogurtu naturalnego lub oliwy z oliwek.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *