Dom
➠ Sałatki z krabów
➠ Sałatka z paluszkiem krabowym
➠ Sałatka z kurczakiem z paluszkami krabowymi i ananasem

Sałatka z kurczakiem z paluszkami krabowymi i ananasem

613

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 131 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 50 minut

Białka * 7,1 gr.

Tłuszcze * 7,5 grama

Węglowodany* 8,4 gr.

Sałatka z kurczakiem z paluszkami krabowymi i ananasem

Zadowolony

Sałatka z kurczakiem, paluszkami krabowymi i ananasem często nazywana jest lekką, ponieważ zawiera mało kalorii i mało składników, ale mimo to okazuje się bardzo smaczna. Taką sałatkę można po prostu wymieszać lub uformować warstwami, można dodać inne składniki według własnych upodobań.

Składniki

Pierś z kurczaka 2 szt. Paluszki krabowe 250g Ananas w puszkach 500 gr. Sól smak majonez smak Warzywa do dekoracji

Proces gotowania

Pierś z kurczaka opłukać i gotować w osolonej wodzie przez 30 minut.

Następnie przełóż mięso na talerz, ostudź i pokrój włókna na małe kawałki.

Wyjmij paluszki krabowe z opakowania i pokrój na takie same kawałki jak kurczak.

Otwórz słoik ananasa w puszkach i odcedź syrop. Następnie pokrój również ananasy w drobną kostkę.

Przełóż pokrojonego kurczaka, ananasa i paluszki krabowe do głębokiej salaterki. Posolić sałatkę według własnych upodobań i doprawić dobrym majonezem. Następnie delikatnie wymieszać łyżką i wyjąć próbkę.