Dom
➠ Sałatki z kurczaka
➠ Sałatki z kurczakiem i grzybami
➠ Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, kukurydzą i grzybami

Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, kukurydzą i grzybami

1271

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 126,5 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 35 minut

Białka * 9,2 grama

Tłuszcze * 8,5 gr.

Węglowodany* 3,4 gr.

Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, kukurydzą i grzybami

Zadowolony

Dziś chcę się podzielić doskonałym przepisem na prostą, szybką i pyszną sałatkę z kurczakiem, ogórkiem, kukurydzą i grzybami. Aby zaoszczędzić czas na przygotowywaniu sałatki, możesz użyć gotowego wędzonego fileta z kurczaka. Jasna sałatka rozjaśni Twój stół.

Składniki

Pieczarki w Puszkach 200 gr. Filet z kurczaka 200 gr. Sól smak jajko 4 rzeczy. Kukurydza w puszce 200 gr. Ogórki 200 gr. Warzywa smak ser parmezan 100 gramów majonez 200 gr.

Proces gotowania

Filet z kurczaka umyć, włożyć do rondla i zalać wodą, solą. Podpal i zagotuj, usuń powstałą piankę łyżką cedzakową. Zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 20 minut. Następnie ostudzić i pokroić w średniej wielkości kostkę.

Ogórki dobrze umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, odciąć ogonki i pokroić w cienkie paski.

Przygotowane składniki włóż do głębokiej miski. Otwórz puszkę kukurydzy w puszkach i grzybów w puszkach, odcedź płyn, włóż do salaterki. Jaja kurze ugotować w osolonej wodzie, ostudzić, obrać, pokroić w kostkę i dodać do sałatki.

Zetrzyj twardy ser na grubej tarce i włóż do salaterki.

Umyj zielenie, osusz i posiekaj, dodaj do sałatki. Można użyć dowolnych zieleni. Sałatkę posolić i popieprzyć, doprawić majonezem i dokładnie wymieszać. Zamiast majonezu możesz użyć kwaśnej śmietany lub jogurtu greckiego. Umieść w misce sałatkowej do podania.