Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, pomidorami i kapustą pekińską

Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, pomidorami i kapustą pekińską

0
569
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 38,7 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 3,9 gr.
Tłuszcze * 2,5 gr.
Węglowodany* 4 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, pomidorami i kapustą pekińską
Zadowolony

Lekką i zdrową sałatkę można przygotować z fileta z kurczaka, kapusty pekińskiej i innych warzyw. Świeży i pożywny posiłek, który urozmaici Twój domowy stół. Sprawdź ten prosty przepis!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Ugotuj filet z kurczaka do miękkości w lekko osolonej wodzie. Następnie schłodzić mięso i pokroić na małe kawałki. Wkładamy je do salaterki.
krok 2 z 5
Kapustę pekińską myjemy i drobno siekamy. Dodaj produkt do gotowanego fileta.
krok 3 z 5
Warzywa myjemy i pozostawiamy do wyschnięcia. Pokrój ogórki w cienkie plasterki. Pomidory można pokroić na ćwiartki. Składniki wysyłamy do sałatki.
krok 4 z 5
Oczyszczamy paprykę z nasion. Kroimy go na cienkie i długie paski. Wkładamy wspólny talerz.
krok 5 z 5
Dodaj do naczynia łyżkę kukurydzy w puszkach. Sałatkę posolić, doprawić oliwą i delikatnie wymieszać. Gotowe, możesz służyć!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *