Sałatka z kurczakiem z grzankami i kapustą pekińską
0
935
Kuchnia
europejski
Zawartość kalorii
178,4 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
30 minut.
Białka *
14,7 g
Tłuszcze *
12,8 grama
Węglowodany*
11,8 grama
Ta sałatka jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Wszystkie składniki na to są dostępne i można je znaleźć w każdej lodówce. Jeśli nagle przyjdą goście, taka uczta jest idealna.
Składniki
Proces gotowania
Kładziemy pierś z kurczaka do ugotowania. Aby to zrobić, opuść pierś do wrzącej wody i gotuj w średniej temperaturze przez 25-30 minut. Gdy kurczak się gotuje, zacznijmy robić krakersy. Odetnij skórkę z każdej kromki chleba. Pokrój pozostały miękisz w kostkę o wielkości od półtora do dwóch centymetrów. Wlej olej roślinny na patelnię, podgrzej do gorąca i wrzuć do niego kostki białego chleba. Ciągle mieszać, przyrumienić grzanki ze wszystkich stron. Wlej różowe grzanki na płaski talerz w jednej warstwie, aby nie zmiękły. Jeśli nie ma czasu, możesz użyć gotowych krakersów w paczce. Lepiej, jeśli mają smak sera.
Smacznego!