Dom
➠ Sałatki z kurczaka
➠ Sałatka z kurczakiem i ananasem
➠ Sałatka z kurczakiem, serem, kapustą pekińską i grzankami

Sałatka z kurczakiem, serem, kapustą pekińską i grzankami

589

Kuchnia Świat

Zawartość kalorii 118,5 kcal

Porcje 6 portowy.

Czas gotowania 40 minut

Białka * 7,8 g

Tłuszcze * 8,5 gr.

Węglowodany* 7 gr.

Sałatka z kurczakiem, serem, kapustą pekińską i grzankami

Zadowolony

Jeśli wkrótce zbliża się świąteczna uroczystość i nie wiesz, co ugotować, aby nie spędzać dużo czasu, skorzystaj z tego przepisu. Sałatka z kurczakiem, serem, kapustą pekińską i grzankami zadowoli każdego. Lekka sałatka z przyjemnym połączeniem składników ozdobi Twój stół.

Składniki

Proces gotowania

Dokładnie opłucz filet z kurczaka, osusz papierowymi ręcznikami, usmaż na odrobinie oleju roślinnego na dobrze rozgrzanej patelni.

Mięso smażymy na złocistą, równą skórkę z obu stron, dodajemy trochę soli.

Pokrój bochenek w drobną kostkę i smaż na suchej patelni, aż będzie chrupiący ze wszystkich stron.

Zetrzyj twardy ser na grubej tarce i włóż do salaterki. Rozerwij kapustę pekińską rękoma i włóż do salaterki.

Otwórz słoik ananasa w puszkach, odcedź płyn. Pokrój krążki ananasa w kostkę.

Posiekaj orzechy włoskie nożem. Ogórki kiszone pokroić w drobną kostkę. Pokrojone ogórki wrzuć do miski z orzechami włoskimi.

Do salaterki dodaj smażony filet z kurczaka, ananasy, krakersy i orzechy włoskie z kiszonymi ogórkami. Dopraw sałatkę majonezem i dokładnie wymieszaj.