Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z kurczakiem, serem, pomidorami i sałatą

Sałatka z kurczakiem, serem, pomidorami i sałatą

0
1081
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 89 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 11,7 g
Tłuszcze * 9,8 g
Węglowodany* 4,7 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z kurczakiem, serem, pomidorami i sałatą
Zadowolony

Jeśli lubisz zdrowe odżywianie, doceń ten prosty przepis na pyszną i zdrową sałatkę z kurczakiem, serem, pomidorami i liśćmi sałaty. To danie idealne na lekki obiad lub przekąskę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Wszystkie produkty przygotujemy według listy. Warzywa myjemy, a filet z kurczaka gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.
krok 2 z 8
Gdy liście sałaty wyschną, rozdzieramy je rękoma na małe kawałki, które wkładamy do głębokiej salaterki.
krok 3 z 8
Gdy gotowy filet ostygnie, pokrój go w cienkie plasterki.
krok 4 z 8
Cebulę podzielić na cienkie półpierścienie, a następnie zalać wrzątkiem na 1-2 minuty. Wkładamy produkt do sałatki.
krok 5 z 8
Pomidory koktajlowe pokroić w ćwiartki i również umieścić na wspólnym talerzu.
krok 6 z 8
Do przystawki dodać sól i zmielony pieprz, polać oliwą. Mieszamy zawartość.
krok 7 z 8
Ser rozcieramy na średniej lub grubej tarce. Posyp nim naczynie.
krok 8 z 8
Gotowe, sałatka jest gotowa do podania!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *