Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z wątróbki drobiowej PP

Sałatka z wątróbki drobiowej PP

0
978
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 50,2 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 5,6 grama
Tłuszcze * 5,2 gr.
Węglowodany* 3 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z wątróbki drobiowej PP
Zadowolony

Wątroba to przydatny produkt. Często spożywa się wątróbki wieprzowe, wołowe i drobiowe. Chcę zaproponować zdrową, niskokaloryczną sałatkę z wątróbką drobiową, która z pewnością ucieszy każdego, kto ogląda swoją sylwetkę. Sos sprawia, że ​​sałatka jest niesamowicie smaczna i nietuzinkowa.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 11
Przygotuj składniki, których potrzebujesz do swojej dietetycznej sałatki.
krok 2 z 11
Wątróbkę drobiową dokładnie opłukać, odtłuścić, osuszyć papierowymi ręcznikami. Pociąć na małe kawałki.
krok 3 z 11
Dobrze podgrzej patelnię, rozłóż wątrobę, smaż ze wszystkich stron bez oleju roślinnego.
krok 4 z 11
Umyj pomidorki koktajlowe pod bieżącą wodą. Wysuszyć i przekroić na pół.
krok 5 z 11
Przygotuj opatrunek w małej misce. Połącz olej roślinny i ocet.
krok 6 z 11
Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę, włożyć do miski.
krok 7 z 11
Dodaj sól i pieprz do smaku, dobrze wymieszaj.
krok 8 z 11
Opłucz liście sałaty pod bieżącą wodą i osusz. W razie potrzeby potrzeć na małe kawałki. Umieść na talerzu.
krok 9 z 11
Na wierzch połóż smażoną wątróbkę drobiową.
krok 10 z 11
Umieść połówki pomidorków koktajlowych na wierzchu wątroby.
krok 11 z 11
Sałatkę polać przygotowanym dressingiem i podawać.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *