Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z marynowanych małży

Sałatka z marynowanych małży

0
606
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 37,5 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 2,8 gr.
Tłuszcze * 0,4 gr.
Węglowodany* 5,7 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka z marynowanych małży
Zadowolony

Sałatka z tymi owocami morza będzie wspaniałym daniem zarówno na przekąskę, jak i na stół obiadowy. Zachwyci Cię soczystym i miękkim smakiem kiszonych małży oraz lekkim morskim aromatem. Bardzo szybko się przygotowuje. Do sałatki dodaj trochę słodkiej papryki, która nasyci ją świeżością i przyjemnym zapachem.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Umyj paprykę (użyj czerwonej, aby nadać sałatce jasny i bogaty kolor) i usuń z niej łodygę i nasiona. Opłucz liście sałaty i pietruszkę koperkiem w zimnej wodzie. Cebulę obrać i przekroić na pół.
krok 2 z 7
Obrane papryki pokroić w paski, a następnie pokroić w drobną kostkę. Umieść go w osobnej misce.
krok 3 z 7
Pokrój połowę cebuli w drobną kostkę i dodaj do pokrojonej papryki.
krok 4 z 7
Umytą cebulę i pietruszkę osusz ręcznikiem papierowym i drobno posiekaj. Posyp posiekane zioła papryką i cebulą.
krok 5 z 7
Do tych składników dodać marynowane małże, polać marynatą ze słoika i wszystko dobrze wymieszać. Do sałatki nie trzeba dodawać oleju.
krok 6 z 7
Umyte liście sałaty połóż na płaskim talerzu. Na wierzchu połóż przygotowaną sałatkę i skrop ją odrobiną świeżego soku z cytryny.
krok 7 z 7
Możesz podać pyszną i lekką sałatkę z marynowanymi małżami.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *