Sałatka z małży
0
718
Kuchnia
europejski
Zawartość kalorii
117,8 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
20 minut.
Białka *
5,9 gr.
Tłuszcze *
7,9 gr.
Węglowodany*
5,4 gr.
Małże to rodzaj owoców morza bogatych w białko, o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów. Małże są spożywane zarówno termicznie, jak i na surowo. Małże są bogate w witaminy i minerały, które są korzystne dla zdrowia człowieka. Małże można wykorzystać do przygotowania dań głównych i przekąsek. Proponuję zrobić sałatkę z małżami. Można go podawać zarówno w dużej salaterce, jak i w porcjach - w tartletach lub w pięknych szklankach.
Składniki
Proces gotowania
Smacznego!