Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z wątróbki dorsza PP

Sałatka z wątróbki dorsza PP

0
1979
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 129,8 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 4,5 gr.
Tłuszcze * 7,7 g
Węglowodany* 15,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z wątróbki dorsza PP
Zadowolony

Wątroba dorsza jest niezwykle zdrowa i zawiera niezbędne tłuszcze i mikroelementy. Szczególną atrakcją tej sałatki są jajka przepiórcze, które są również bogate w wiele witamin. Taka sałatka doskonale uzupełni Twoją dietę i urozmaici Twoje zwykłe menu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Umyj ogórka i pokrój w małe paski lub kostkę, jak chcesz.
krok 2 z 4
Przepiórcze jajka wysyłamy do osolonej wrzącej wody i gotujemy przez 5 minut. Ostudź i pokrój każde jajko na 4 kawałki.
krok 3 z 4
Dorsza otwórz i pokrój na wygodne kawałki.
krok 4 z 4
Teraz ułóż składniki warstwami w misce sałatkowej. Natychmiast włożyć ogórki, potem wątróbkę, jajka i oliwki. Sól. Wymieszaj oliwę z sokiem z cytryny i polej sałatkę przygotowaną mieszanką. Dekorujemy górę posiekanymi zieleniami.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *