Sałatka z kapusty pekińskiej i grzankami
0
866
Kuchnia
europejski
Zawartość kalorii
198,7 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
10 minut.
Białka *
8,7 g
Tłuszcze *
19,8 g
Węglowodany*
8,1 gr.
Dziś możesz znaleźć wiele różnych przepisów na sałatki lub wymyślić własne, eksperymentując z produktami. Przepis na sałatkę z kapustą pekińską i grzankami wyszedł spontanicznie. Goście byli już na wyciągnięcie ręki i nie było co leczyć. Sałatka była udana. Jest prosty i łatwy w przygotowaniu. Jeśli podążasz za swoją sylwetką lub z jakiegoś powodu nie używasz majonezu, możesz zastąpić go jogurtem naturalnym lub kwaśną śmietaną. Aby zmniejszyć zawartość kalorii w posiłku, używaj sera o niskiej zawartości tłuszczu. Do dekoracji używaj świeżych ziół.
Składniki
Proces gotowania
Ser zetrzyj na grubej tarce i włóż do salaterki. Nasycić odrobiną dressingu. Umieść grzanki na wierzchu. Grzanki można samemu ugotować (pokroić chleb w drobną kostkę, dodać przyprawy i łyżkę oliwy, dobrze wymieszać, położyć na blasze i wysuszyć w piekarniku), ale jeśli macie mało czasu, użyjcie gotowych .
Smacznego!