Sałatka z kapusty pekińskiej i jajek

0
620
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 177,2 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 15 minut.
Białka * 6,9 gr.
Tłuszcze * 15 gr.
Węglowodany* 3 gr.
Sałatka z kapusty pekińskiej i jajek

Sałatka z kapusty pekińskiej przewiewna i lekka, bogata w witaminy A i C. Dodaj jajko, zioła i dopraw sosem. Taka świeża, prosta sałatka doskonale nadaje się do gorących dań mięsnych i rybnych, a jej przygotowanie jest dość łatwe. Jeśli wypełnisz sałatkę kwaśną śmietaną, otrzymasz lżejszą opcję dla tych, którzy podążają za figurą.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Jajka na twardo przełożyć do lodowatej wody do ostygnięcia. Umyj koperek i umieść go na talerzu, aby zeszklić wodę. Usuń górne uszkodzone liście z kapusty.
krok 2 z 5
Drobno posiekaj kapustę, trochę posolić, jeśli kapusta jest twarda, pamiętaj o tym rękoma.
krok 3 z 5
Drobno posiekaj koperek i dodaj do kapusty. Jeśli chcesz, możesz również dodać pietruszkę lub liście szpinaku.
krok 4 z 5
Ugotowane jajka przekroić na pół, a następnie na talerze.
krok 5 z 5
Włóż majonez do sałatki i wymieszaj.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *