Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Sałatki
  3. ➠ Sałatki z owoców morza
  4. ➠ Sałatka z krewetkami tygrysimi i awokado

Sałatka z krewetkami tygrysimi i awokado

0
532
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 71,6 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 15 minut.
Białka * 6,1 gr.
Tłuszcze * 8,2 gr.
Węglowodany* 4,8 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z krewetkami tygrysimi i awokado
Zadowolony

Sałatka z soczystym tygrysem i krewetką okazuje się bardzo pożywna i bogata w przydatne elementy. Przystawka jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Idealny na lekki i zdrowy obiad.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Krewetki tygrysie gotujemy we wrzącej wodzie z czarnym pieprzem. Czas gotowania to 3-4 minuty. Następnie chłodzimy i czyścimy produkt.
krok 2 z 5
Ostrożnie zdejmij skórkę z awokado, wyjmij pestkę i pokrój owoce w średniej wielkości kostkę.
krok 3 z 5
Sałatę lodową myjemy, zostawiamy do wyschnięcia i rozrywamy rękoma na małe kawałki.
krok 4 z 5
W osobnej misce wymieszaj oliwę z oliwek i miód na gładką konsystencję.
krok 5 z 5
Rozłóż składniki równomiernie na porcjowanych talerzach. W razie potrzeby sól. Polać dressingiem miodowo-olejowym. Sałatka jest gotowa do podania.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *