Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka Z Tuńczyka i Ziemniaków

Sałatka Z Tuńczyka i Ziemniaków

0
756
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 103,3 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 7 gr.
Tłuszcze * 4,4 gr.
Węglowodany* 17,5 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka Z Tuńczyka i Ziemniaków
Zadowolony

Sałatka z Tuńczyka i Ziemniaków to niesamowicie satysfakcjonujące, smaczne i jednocześnie proste danie rybne. Delikatny tuńczyk jest nie tylko bardzo zdrowy, ale również dobrze komponuje się z różnymi warzywami! Sałatkę można podawać samodzielnie lub uzupełnić pysznym dodatkiem. Urozmaica zwykłe menu i zachwyci Cię ciekawą kompozycją aromatyczną!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 10
Zagotuj wodę i ugotuj w niej ziemniaki, najlepiej w mundurze. Następnie ostudź i usuń skórę. Kroić w kostkę.
krok 2 z 10
Gotujemy też jajka. Czyścimy i kroimy na połówki, a je na jeszcze kilka plasterków.
krok 3 z 10
Z cebuli usuwamy łuskę, kroimy w pierścienie lub półpierścienie.
krok 4 z 10
Pokrój paprykę i wyjmij nasiona. Kroimy go w paski.
krok 5 z 10
Wiśnię myjemy i kroimy na dwie części.
krok 6 z 10
Ogórek myjemy również i kroimy w plastry.
krok 7 z 10
Teraz wkładamy liście sałaty do głębokiego talerza. Nakładamy na nie przygotowane produkty.
krok 8 z 10
Otwieramy konserwy, spuszczamy zbędną wodę. I zagnieść rybę tak, aby była małymi kawałkami. Dodaj tuńczyka do sałatki.
krok 9 z 10
Przygotujmy opatrunek. Aby to zrobić, wymieszaj oliwę z oliwek, ocet, sok z cytryny, cukier i sól, a także przyprawy do smaku. Dopraw sałatkę i wymieszaj.
krok 10 z 10
Bazylię opłucz i posiekaj, posyp nią sałatkę tuż przed podaniem.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *