Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z tuńczyka z makaronem

Sałatka z tuńczyka z makaronem

0
849
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 86,1 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 8,4 gr.
Tłuszcze * 5,2 gr.
Węglowodany* 8,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z tuńczyka z makaronem
Zadowolony

Proponuję ugotować ciekawy przepis na sałatkę z tuńczyka i makaronu. Zwykle makaron jest używany jako dodatek. Spróbuj zrobić sałatkę, a nie pożałujesz. Sałatka okazuje się jasna i piękna. Aby sałatka wyglądała bardziej nietypowo, użyj kolorowego makaronu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Przygotuj wszystkie niezbędne składniki na sałatkę. Otwórz puszkę z tuńczykiem. Weź garnek zimnej wody, dodaj sól i odrobinę oliwy z oliwek. Zagotować wodę, dodać makaron i gotować do al dente.
krok 2 z 6
Liście sałaty dobrze opłukać, osuszyć, rozerwać rękoma na małe kawałki, włożyć do przygotowanej salaterki. Otwórz puszkę kukurydzy w puszkach, spuść płyn przez sito. Umieść kukurydzę w salaterce.
krok 3 z 6
Gotowy makaron przelej przez sito i przełóż do salaterki. Tuńczyka odsączyć i trochę rozgnieść widelcem. Dodaj do sałatki. Pomidory opłukać, osuszyć, przekroić na pół, dodać do sałatki. Pietruszkę opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć, drobno posiekać i dodać do sałatki.
krok 4 z 6
Przygotuj opatrunek. Do małej miski wlej oliwę i ocet balsamiczny, dodaj musztardę, sól i pieprz. Dobrze wymieszać.
krok 5 z 6
Sałatkę wymieszać i polać przygotowanym dressingiem. Dobrze wymieszać.
krok 6 z 6
Tak przygotowaną sałatkę podawaj w porcjach w pięknej misce.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *