Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z tuńczykiem i jajkami przepiórczymi

Sałatka z tuńczykiem i jajkami przepiórczymi

0
847
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 74,2 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 7,9 gr.
Tłuszcze * 5 gr.
Węglowodany* 2,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z tuńczykiem i jajkami przepiórczymi
Zadowolony

Zimne przekąski z tuńczyka to obfite i oryginalne dania, które nadają się na obiad z rodziną i na przyjęcia. Dodatek jajek przepiórczych sprawi, że sałatka będzie jeszcze bardziej oryginalna i niezapomniana.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Myjemy i suszymy liście sałaty. Złożyć pęczek i pokroić na 3-4 kawałki. Liście sałaty są średniej wielkości.
krok 2 z 6
Pomidora pokroić w średniej wielkości kostkę. Do sałatki lepiej użyć jędrnego i świeżego warzywa, aby nie straciło kształtu i nie przepuściło nadmiaru soku.
krok 3 z 6
Jajka przepiórcze ugotować, ostudzić, oczyścić i pokroić na dwie części.
krok 4 z 6
Gotowanie sosu do sałatek. Dokładnie wymieszaj olej, sok z cytryny i sezam. W razie potrzeby dodaj sól i pieprz.
krok 5 z 6
Połącz składniki w sałatkę. Połóż liście na talerzu. Dodaj do nich jajka i pomidory. Otwórz puszkę tuńczyka i spuść wodę. Jeśli ryba jest w kawałkach w słoiku, posiekaj ją i połóż na talerzu z resztą jedzenia. Drobno posiekaj zieloną cebulę i posyp nią sałatkę do dekoracji. Podlewamy to wszystko dressingiem.
krok 6 z 6
Pod koniec gotowania możemy wziąć kilka plasterków jajek i ostrożnie ułożyć je na wierzchu sałatki, aby uzyskać oryginalną porcję. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *