Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z tuńczyka i jabłka

Sałatka z tuńczyka i jabłka

0
718
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 161,1 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 9,5 grama
Tłuszcze * 10,5 grama
Węglowodany* 8,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z tuńczyka i jabłka
Zadowolony

W tym przepisie zapraszamy do dodania świeżego jabłka do sałatki z tuńczyka w puszkach. Jego kwasowość niezwykle zmienia smak konserw rybnych. Sałatka jest ubrana w majonez.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Otwórz słoik tuńczyka i odcedź z niego cały sok. Przełóż rybę do osobnej miski.
krok 2 z 7
Widelcem posiekaj wszystkie kawałki tuńczyka.
krok 3 z 7
Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę i dodać do ryby.
krok 4 z 7
Jabłko obrać, wyjąć wewnętrzną skrzynkę na nasiona i pokroić w kostkę. Możesz posypać jabłko sokiem z cytryny, aby nie ciemnieło. Przełóż plasterki jabłka do miski.
krok 5 z 7
Dodaj sos majonezowy do sałatki według własnych upodobań. Możesz dodać trochę soli do sałatki.
krok 6 z 7
Wymieszaj wszystkie składniki w misce łyżką.
krok 7 z 7
Przygotowaną sałatkę przełóż do pięknej salaterki, udekoruj sezamem lub kokosem i podawaj.

Jedz dla zdrowia!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *