Sałatka z tuńczyka we własnym soku

588

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 172,7 kcal

Porcje 5 portowy.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 10,1 gr.

Tłuszcze * 12,8 grama

Węglowodany* 3,6 gr.

Zadowolony

Pożywne, aromatyczne sałatki z tuńczykiem w puszce nie pozostawią nikogo obojętnym. Takie dania staną się prawdziwą atrakcją Twoich wakacji.

majonez 150 gramów Oliwki 200 gr. Konserwy z tuńczyka 400 gr. jajko 4 rzeczy. Warzywa 100 gramów Cytrynowy 1 szt.

Jajka ugotować na twardo, schłodzić, obrać i zetrzeć na drobnej tarce.

Otwórz konserwę i włóż tuńczyka do miski, dobrze zetrzyj widelcem.

Opłucz warzywa, osusz, posiekaj drobno nożem i dodaj do tuńczyka.

Odcedź sok z oliwek i pokrój w cienkie plasterki, również dodaj do miski.

Usuń skórkę z cytryny, pokrój na pół. Drobno posiekaj jedną część cytryny, drugą część możesz zostawić do dekoracji sałatki.

Dopraw sałatkę majonezem i dobrze wymieszaj. Udekoruj sałatkę ćwiartkami cytryny i oliwek.

Smacznego!