Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem

0
819
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 182,1 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 12,4 gr.
Tłuszcze * 13,3 gr.
Węglowodany* 3,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem
Zadowolony

Gdy goście niespodziewanie wpadają i trzeba szybko przygotować lekki lunch, do dania głównego można podać sałatkę z tuńczykiem i świeżym ogórkiem. Taka sałatka jest przygotowywana szybko i jest równie szybko zjadana, wszyscy ją uwielbiają za prostotę wykonania, delikatność i niebanalny smak.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Umyj świeży ogórek i pokrój w średniej wielkości kostkę. Nie jest konieczne usuwanie skóry.
krok 2 z 5
Jaja kurze gotujemy w osolonej wodzie przez 12 minut. po ugotowaniu. Natychmiast umieść je w zimnej wodzie za pomocą łyżki cedzakowej, aby ułatwić późniejsze czyszczenie. Jajka obrać i pokroić w kostkę wielkości świeżego ogórka.
krok 3 z 5
Odsącz olej z konserw rybnych, rozgnieć tuńczyka widelcem.
krok 4 z 5
Połącz tuńczyka, ogórka, jajka i majonez w misce lub salaterce. Do smaku, jeśli to konieczne, dodaj szczyptę soli.
krok 5 z 5
Delikatnie wrzuć sałatkę z tuńczyka i ogórka, aby jajka się nie rozmazały. Sałatkę podawać na zimno.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *