Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka z szynką i omletem

Sałatka z szynką i omletem

0
1165
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 174,3 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 80 minut
Białka * 6,8 grama
Tłuszcze * 13,7 grama
Węglowodany* 18,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka z szynką i omletem
Zadowolony

Omlet w sałatce jest rzadki, ale powinieneś spróbować go przynajmniej raz, a na pewno włączysz ten przepis do swojej codziennej diety. Co więcej, ta sałatka przygotowywana jest ze wszystkich dostępnych składników.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
W misce wymieszać jajka i śmietanę, posolić i dodać do smaku czarny pieprz. Lekko ubij miksturę. Cienki omlet usmaż na oleju słonecznikowym, lekko ostudź.
krok 2 z 5
Cebulę obrać, pokroić w półpierścienie, dodać cukier, sól, sok z cytryny do cebuli i pozostawić do marynowania na 10 minut.
krok 3 z 5
Szynkę i ogórki kroimy na małe kawałki.
krok 4 z 5
Schłodzony omlet pokrój w cienkie paski.
krok 5 z 5
Szynkę, ogórki, jajecznicę, cebulę i zioła przełożyć do miski, doprawić solą i doprawić do smaku, doprawić majonezem i wymieszać. Sałatkę można przygotować na śniadanie zamiast szynki i jajek.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *