Sałatka z języka ze świeżym ogórkiem

0
661
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 123,2 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 100 minut
Białka * 6,3 gr.
Tłuszcze * 8,1 gr.
Węglowodany* 7,1 gr.
Sałatka z języka ze świeżym ogórkiem

Zazwyczaj sałatki mięsne są bardzo kaloryczne, dlatego nie każdy może sobie pozwolić na ich spróbowanie. Możesz zmniejszyć kalorie, używając chudego języka w połączeniu ze świeżymi warzywami. Sałatka okazuje się bardzo smaczna, delikatna i lekka.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Ugotuj marchewki, ziemniaki do miękkości (około 30 minut). Ugotuj jajka na twardo. Niech warzywa i jajka ostygną.
krok 2 z 6
Gotuj ozorek wieprzowy w osolonej wodzie przez półtorej godziny, ostudź, a następnie pokrój w kostkę.
krok 3 z 6
W głębokiej misce wymieszać pokrojone w kostkę jajka i ziemniaki.
krok 4 z 6
Do jajek i ziemniaków wysyłamy język i marchewkę pokrojoną w drobną kostkę.
krok 5 z 6
Odcedź nadmiar płynu z groszku konserwowego, dodaj go do sałatki. Pokrój ogórka w kostkę i wyślij go również do pozostałych składników.
krok 6 z 6
Dopraw sałatkę z ozorkiem i świeżym ogórkiem z majonezem, wszystko dokładnie wymieszaj. Rozłóż na porcjowane talerze i podawaj.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *