Sałatka ze smażonych małży
0
747
Kuchnia
europejski
Zawartość kalorii
184,1 kcal
Porcje
2 porty.
Czas gotowania
20 minut.
Białka *
23,1 gr.
Tłuszcze *
15,2 g
Węglowodany*
4,6 gr.
Proponuję przepis na niesamowicie pyszną sałatkę ze smażonymi małżami. Przygotowanie sałatki nie potrwa długo, a wynik przewyższy sam siebie. Doskonała opcja na świąteczną ucztę stołową dla miłośników owoców morza.
Składniki
Proces gotowania
Małże i krążki kalmarów należy rozmrozić w zimnej wodzie. Odcedź płyn przez durszlak i osusz papierowymi ręcznikami. Dobrze rozgrzej patelnię i usmaż suszone owoce morza, mieszając od czasu do czasu, dopraw solą i pieprzem. Przenieś gotowe owoce morza na talerz. Włóż schłodzone owoce morza do przygotowanej salaterki.
Smacznego!