Sałatka z ogórka, cebuli i marchewki na zimę

10 najczęściej używanych składników do sałatek zimowych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Cukier granulowany 399 0 0 100
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Ziarna czarnego pieprzu 251 10.4 3.3 38.7
Czosnek 14.9 0.7 0 3