Sałatka z pomidorów, kapusty i marchewki na zimę

10 najczęściej używanych składników do sałatek zimowych

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Kapusta biała 25 1.3 0.1 3.3
Marchewka 35 1.3 0.1 6.9
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Cukier granulowany 399 0 0 100
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Liść laurowy 313 7.6 8.4 48.7
Ziarna czarnego pieprzu 251 10.4 3.3 38.7
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Czosnek 14.9 0.7 0 3