Sałatka z kurczakiem, ananasem, serem i jajkiem

Niesamowite połączenie słodko-kwaśnego ananasa z delikatnym, aromatycznym kurczakiem, serem i jajkiem - idealna baza do sałatek. A dodając różne składniki, można go modyfikować tak, aby za każdym razem otrzymać danie o nowym smaku. Znany przepis można urozmaicić, używając gotowanego lub wędzonego mięsa, różnych warzyw, dodając owoce morza lub zmieniając skład sosu.

10 najczęściej używanych składników w sałatce z kurczaka

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
majonez 245 0.5 25 4
Ananas w puszkach 62 0.4 0.1 17
ser parmezan 392 33 28 0
Filet z kurczaka 110 21 2.5 0
Orzech włoski 656 16.2 60.8 11.1
Ser 364 23.2 29.5 0
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Kukurydza w puszce 61 2 0.8 12.2
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3