
Sałatka z kurczakiem, pieczarkami, serem i ziemniakami
Ta sałatka jest bogata i pożywna. Ponadto jest bardzo prosty w przygotowaniu, więc poradzą sobie z tym nawet gospodynie domowe, które nie mają absolutnie żadnego doświadczenia.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
majonez | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Filet z kurczaka | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Świeże pieczarki | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Koreańskie marchewki | 110 | 1 | 9 | 7 |
ser parmezan | 392 | 33 | 28 | 0 |
Ziemniak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Kukurydza w puszce | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |