Sałatka z krewetkami, awokado, pomidorem i rukolą

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Awokado 160 2 14.66 1.83
pomidory koktajlowe 15 0 0 3.5
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Orzechy sosnowe 673 13.7 68.4 9.4
Sok cytrynowy 33 0.6 0.2 3.9
Ocet balsamiczny 88 0.5 0 17
Sezam 565 19.4 48.7 12.2
Sos sojowy 53 8.1 0.6 4.1