Sałatka z krewetkami i orzeszkami pinii

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Orzechy sosnowe 673 13.7 68.4 9.4
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
pomidory koktajlowe 15 0 0 3.5
Awokado 160 2 14.66 1.83
Sok cytrynowy 33 0.6 0.2 3.9
Kapusta 16 1.2 0.2 2
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Ocet balsamiczny 88 0.5 0 17