
Sałatka z krewetkami i mango
Polecam przygotować pyszną i niezwykłą sałatkę z krewetkami i mango. Ugotowanie lekkiej i zdrowej sałatki nie zajmie dużo czasu. Świetna opcja na świąteczny stół.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Świeże krewetki | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Mango | 60 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Oliwa z oliwek | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Rukola | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
Awokado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
czerwona cebula | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Egzotyczny sos | 141 | 0.2 | 0.1 | 34.3 |
Limonka | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
Cytrynowy | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
musztarda francuska | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |