Sałatka z krewetkami i małżami

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Małże 77 11.5 2 3.3
Kałamarnica 100 18 2.2 2
Paluszki krabowe 86 5.7 0.8 14.1
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Sałatka z liści 16 1.5 0.2 3.1
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
Seler 13 0.9 0.1 2.1
Limonka 30 0.7 0.2 7.7