Sałatka z krewetek, kalmarów i ogórków

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Kałamarnica 100 18 2.2 2
majonez 245 0.5 25 4
Paluszki krabowe 86 5.7 0.8 14.1
Kapusta 16 1.2 0.2 2
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
Cukier granulowany 399 0 0 100
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Czerwony kawior 236 28.3 13.2 1