Sałatka z krewetek, kalmarów, jajek i ogórków

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
majonez 245 0.5 25 4
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Kałamarnica 100 18 2.2 2
Paluszki krabowe 86 5.7 0.8 14.1
Kapusta 16 1.2 0.2 2
Cukier granulowany 399 0 0 100
Czerwony kawior 236 28.3 13.2 1
ser parmezan 392 33 28 0
Oliwki 296 1.6 23.9 19