Sałatka krewetkowa z pomidorkami koktajlowymi i serem

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
pomidory koktajlowe 15 0 0 3.5
ser parmezan 392 33 28 0
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Sok cytrynowy 33 0.6 0.2 3.9
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Sałatka z liści 16 1.5 0.2 3.1
Ocet balsamiczny 88 0.5 0 17
chleb pszenny 266 8.9 3.3 46.7