Sałatka z krewetkami, serem, jajkiem i ogórkiem

10 najczęściej używanych składników w sałatkach

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Świeże krewetki 71 13.6 1 0.9
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
Sałatka z liści 16 1.5 0.2 3.1
ser parmezan 392 33 28 0
Ser 364 23.2 29.5 0
jogurt grecki 67 8 2 4.2
Ananas w puszkach 62 0.4 0.1 17
majonez 245 0.5 25 4
czerwona cebula 42 1.4 0 9.1
Ziemniak 77 2 0.4 16.3