Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przepisy na grilla
  3. ➠ Pieczarki na grillu
  4. ➠ Grillowane pieczarki w sosie sojowym

Grillowane pieczarki w sosie sojowym

0
5648
Kuchnia Kaukaski
Zawartość kalorii 48,1 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 4,5 gr.
Tłuszcze * 7,7 g
Węglowodany* 3,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Grillowane pieczarki w sosie sojowym
Zadowolony

Pieczarki marynowane w sosie sojowym, gotowane na grillu, można podawać jako przystawkę na świątecznym stole lub urozmaicić nimi menu dietetyczne. Pieczarki przygotowuje się bardzo szybko i łatwo.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Połącz wszystkie składniki marynaty: sos sojowy, olej słonecznikowy i sok z cytryny.
krok 2 z 5
Dodać do smaku paprykę i mielony pieprz, drobno posiekaną pietruszkę i posiekany czosnek, dobrze wymieszać marynatę.
krok 3 z 5
Pieczarki umyć, osuszyć, włożyć do szczelnej torby bez dziur.
krok 4 z 5
Wlej marynatę do torebki na grzyby, zawiąż ją i potrząśnij zawartością tak, aby marynata całkowicie pokryła grzyby. Pozostaw na 20-30 minut.
krok 5 z 5
Ułożyć pieczarki na ruszcie, grillować na węglu drzewnym na złoty kolor. Połóż gotowe grzyby na naczyniu, możesz je posypać sezamem do dekoracji.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *