Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ desery
  3. ➠ desery
  4. ➠ Charlotte owsianka

Charlotte owsianka

0
1281
Kuchnia Niemiecki
Zawartość kalorii 141,1 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 7,5 grama
Tłuszcze * 3,5 gr.
Węglowodany* 32,2 g
* na 100 gr. produkt
Charlotte owsianka
Zadowolony

Istnieje wiele opcji Charlotte. Każdy uwielbia ten deser. Proponuję ugotować prosty przepis na Charlotte z płatkami owsianymi. Delikatny placek z pewnością docenią osoby śledzące swoją sylwetkę i odżywianie. Kto powiedział, że ludzie prowadzący zdrowy tryb życia nie jedzą słodkich wypieków?

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Wsyp płatki owsiane do osobnego pojemnika, dodaj proszek do pieczenia i dobrze wymieszaj. Jeśli używasz długo gotowanych płatków owsianych, zmiel je młynkiem do kawy, a następnie połącz z proszkiem do pieczenia i dobrze wymieszaj.
krok 2 z 4
Schłodzone białka włożyć do głębokiej miski, dodać substytut cukru i ubijać mikserem na sztywną konsystencję.
krok 3 z 4
Delikatnie połącz ubite białka jaj z płatkami owsianymi lub posiekanymi płatkami owsianymi w górę, aby zapobiec wypadaniu białek. Przygotuj naczynie do pieczenia. Nasmaruj formę odrobiną oleju i posyp odrobiną bułki tartej. Ciasto przełożyć delikatnie i wygładzić silikonową szpatułką.
krok 4 z 4
Dobrze umyj jabłka, pokrój w ulubiony sposób. Nie jest konieczne obieranie skóry. Połóż jabłka na wierzchu ciasta. Przenieś formę do dobrze nagrzanego piekarnika. Piec przez 30 minut w 180 stopniach. Sprawdź gotowość drewnianym szpikulcem. Wyjmij Charlotte z piekarnika i ostudź.
Delikatnie przenieś gotowe ciasto do naczynia. Charlotte okazuje się przewiewna i lekka. Zaparz aromatyczną kawę i ciesz się zdrowym deserem!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *