Dom
➠ Kotlety
➠ Kotlety z kurczaka
➠ Sznycel z mielonego kurczaka

Sznycel z mielonego kurczaka

1248

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 156,5 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 30 minut.

Białka * 10,3 g

Tłuszcze * 6,4 gr.

Węglowodany* 8,1 gr.

Zadowolony

Apetyczny i chrupiący sznycel jest łatwy do zrobienia z mielonego kurczaka. Danie doskonale nadaje się na lunch w połączeniu z dowolnym dodatkiem. Nie będziesz spędzać dużo czasu na gotowaniu.

Składniki

Mielone mięso z kurczaka 350 gr. jajko 2 szt. Cebula 0,5 szt. Bułka tarta 4 łyżki stołowe Sól smak Zmielony czarny pieprz smak Olej roślinny do smażenia

Proces gotowania

Mięso mielone wstępnie rozmrozić. Dodaj do niej pokrojoną połowę cebuli, sól, pieprz i dokładnie wymieszaj.

Rozprowadzamy folię spożywczą. Ostrożnie kładziemy na nim mięso mielone na jeden sznycel. Mięso mielone wygładzamy rękoma i nadajemy mu pożądany kształt. Więc przygotowujemy każdy kawałek.

Ubij jajka na głębokim talerzu. W razie potrzeby możesz tutaj dodać trochę soli i pieprzu. Zanurz sznycel w jajku. Należy to robić ostrożnie, aby mięso mielone się nie rozpadło. Można zanurzać w talerzu z folią spożywczą.