Koktajl bananowo-truskawkowy z lodami
0
437
Kuchnia
Świat
Zawartość kalorii
98,4 kcal
Porcje
2 porty.
Czas gotowania
40 minut
Białka *
2,3 gr.
Tłuszcze *
3,9 gr.
Węglowodany*
14,4 g
Jeśli chcesz wypić rozgrzewający napój w jesienne i zimowe wieczory, to lato to czas na orzeźwiające i pyszne koktajle. A który smoothie może schłodzić lepiej niż lody? Tylko prąd, do którego dodaje się zamrożony banan i kostki lodu.
Składniki
Proces gotowania
Przygotuj dojrzałe słodkie banany do ubijania. Aby to zrobić, umyj je, obierz, pokrój i włóż do zamrażarki na 30 minut. Mrożony banan zapewni lepką i gęstą konsystencję przyszłemu smoothie, ponieważ używa się go nawet do robienia domowych i bardzo smacznych lodów. Następnie umyj i przesortuj truskawki, usuwając ogonki.
Smacznego!