Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Koktajl jagodowo-bananowo-mleczny

Koktajl jagodowo-bananowo-mleczny

0
202
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 58,8 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 10 minut.
Białka * 1,8 gr.
Tłuszcze * 1,2 gr.
Węglowodany* 10,8 g
* na 100 gr. produkt
Koktajl jagodowo-bananowo-mleczny
Zadowolony

Pokrojone na małe kawałki jagody i banany trafiają do miski blendera. Następnie wszystko zalewa się mlekiem, dodaje się miód i ubija do gładkości. Rezultatem jest orzeźwiający i zdrowy napój.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Bierzemy blender i wkładamy do jego miski mrożone jagody.
krok 2 z 6
Banana umyć, obrać, pokroić na małe kawałki i dodać do jagód.
krok 3 z 6
Wlej chłodne mleko. W razie potrzeby można użyć mleka roślinnego, takiego jak płatki owsiane lub kokosowe. Wtedy gotowy koktajl nabierze innego, ale nie mniej dobrego smaku.
krok 4 z 6
Dodaj miód. Zamiast tego możesz użyć zwykłego cukru granulowanego, słodzika lub w ogóle nic. Wystarczy słodycz banana.
krok 5 z 6
Pokonaj koktajl, aż będzie gładki. W razie potrzeby możesz dodać więcej mleka, aby shake był rzadszy.
krok 6 z 6
Otrzymany napój wlej do szklanek i podawaj. Ten koktajl to świetne śniadanie lub przekąska. Zawiera dużo witamin, dlatego gorąco polecamy go przygotować. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *