Sok z cukinii na zimę polizasz palce - 5 przepisów ze zdjęciem krok po kroku

1
5056
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 258 kcal
Porcje 0,9 l.
Czas gotowania 55 minut
Białka * 0,4 gr.
Tłuszcze * 0,2 g
Węglowodany* 64,1 gr.
Sok z cukinii na zimę polizasz palce - 5 przepisów ze zdjęciem krok po kroku

Sok z cukinii na zimę – król soków warzywnych

W tym przepisie zapraszamy do przygotowania bardzo zdrowego napoju z tego warzywa na zimę. Biorąc pod uwagę nieokreślony smak soku z dyni, dajmy mu jako „partnera” pachnącą pomarańczę lub cytrynę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 3
Najpierw wybierz cukinię do wyciskania. Ich różnorodność i kolor nie wpływają na jakość soku. Najlepiej nadają się młodsze owoce, ponieważ są zdrowsze i bardziej soczyste. Z przejrzałej cukinii uzyskuje się bardzo mało soku.
krok 2 z 3
Cukinię dobrze umyć pod bieżącą wodą, usunąć ogony z obu stron i posiekać na małe kawałki. Jeśli masz młode owoce, możesz pozostawić skórkę. Sok z cukinii otrzymujemy za pomocą zwykłej sokowirówki jako najlepszej techniki kuchennej do wyciskania soku.
krok 3 z 3
Powstały sok wlej do rondla. Dodaj do niego świeżo wyciśnięty sok z jednej cytryny lub pomarańczy oraz ilość cukru wskazaną w przepisie. Dodaj trochę cukru waniliowego lub waniliny, jeśli chcesz. Garnek z sokiem postawić na małym ogniu i gotować przez 7 minut. Puszki i wieczka sterylizujemy w dowolny sposób. Przed wylaniem soku lekko podgrzewamy puszki, aby nie pękły. Przygotowany gorący sok wlej do słoików i szczelnie zamknij pokrywkami. Słoiki odwracamy do góry nogami, przykrywamy ciepłym kocem i zostawiamy do całkowitego ostygnięcia. Zdrowy sok z dyni jest gotowy. Dobrze trzyma się przez długi czas w chłodnym, ciemnym miejscu.

Smacznego!

Sok z cukinii na zimę

Przedstawiamy Państwu przepis na zrobienie słonecznego napoju z cukinii o oryginalnym smaku. Twoje dzieci pokochają ten sok.

Składniki:

  • Cukinia - 1,5 kg.
  • Pomarańczowy - 1 szt.
  • Cukier - 100 g.

Proces gotowania:

  1. Dobrze opłucz cukinię pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Usuń końcówki owoców po obu stronach. Pokrój cukinię na średnie kawałki. Skórkę i miąższ z pestkami usuwać tylko z przejrzałych owoców.
  2. Użyj sokowirówki, aby zrobić sok z cukinii. Przy odpowiedniej mocy urządzenia uzyskuje się 850 ml soku z 1,5 kg warzyw.
  3. Wlej powstały sok do dowolnego pojemnika i umieść na małym ogniu.
  4. Dobrze umyj dużą pomarańczę i osusz papierowym ręcznikiem. Za pomocą tarki o małej perforacji ostrożnie usuń skórkę pomarańczową, uważając, aby nie złapać białej warstwy owocu, ponieważ doda to napojowi goryczy. Jeśli używasz cytryny, zrób to samo z nią.
  5. Oddziel sok pomarańczowy dowolną metodą i przecedź go na sito. Aby lepiej oddzielić sok, umieść cytrusy w kuchence mikrofalowej na 15 sekund. Jedna duża pomarańcza to około 80 ml soku.
  6. Wlej sok pomarańczowy do pojemnika na sok z cukinii, dodaj wymaganą ilość cukru i włóż tam skórkę z cytrusów. Gotuj sok na małym ogniu przez 4 minuty.
  7. Dokładnie opłucz puszki po soku sodą oczyszczoną. Wysterylizuj je w piekarniku lub kuchence mikrofalowej. Gotuj pokrywki zszywające przez 5 minut.
  8. Wlej gorący sok z dyni do przygotowanych słoików i szczelnie zamknij pokrywkami.
  9. Odwróć słoiki pokrywkami w dół i przykryj ciepłym kocem do późniejszej pasteryzacji.
  10. Sok przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.
  11. Otrzymany sok będzie dość skoncentrowany, więc przed wypiciem rozcieńcz go wodą lub dodaj kostkę lodu.

Pij za zdrowie i dobre preparaty!

Sok z cukinii: przepis krok po kroku na zimowe gotowanie przez sokowirówkę w domu

Zwracasz uwagę na przepis na dość cenny preparat z cukinii na zimowy stół. Ściśle przestrzegając zaleceń tego przepisu, otrzymasz pyszny i bardzo zdrowy napój, który jest dobry zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci na co dzień. W jego przygotowaniu oprócz cukinii używa się owoców, ziół, nie stosuje się konserwantów i dodatków do żywności.

Składniki:

  • Cukinia - 3 szt.
  • Jabłka - 2 szt.
  • Szpinak - 1 pęczek.
  • Limonka - 2 szt.
  • Pietruszka - 1 pęczek.
  • Korzeń imbiru do smaku.
  • Gruszka - 1 szt.
  • Winogrona - 100 g.

Proces gotowania:

  1. Do tego napoju użyj średnio dojrzałej cukinii, ponieważ zawierają najwięcej soku.
  2. Dobrze umyj cukinię i usuń końcówki z obu stron.
  3. Oderwij limonkę.
  4. Pietruszkę (możesz wziąć więcej niż podaną ilość), dokładnie spłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
  5. Korzeń imbiru umyć i ostrym nożem oderwać zewnętrzną warstwę.
  6. Usuń zepsute liście ze szpinaku i dobrze spłucz.
  7. Umyj gruszkę, usuń ogon i środek z nasionami, pokrój na kawałki.
  8. Użyj słodkich winogron, aby dodać słodyczy do soku. Oddziel wszystkie jagody od gałązek i dobrze spłucz zimną wodą.
  9. Wszystkie te warzywa, owoce i zioła przełóż do wyciskarki. Otrzymasz bogaty zielony sok o bardzo świeżym aromacie.
  10. Otrzymany sok nie jest ani gotowany, ani sterylizowany.
  11. Od razu wlewamy do sterylnych słoików, zwijamy sterylnymi pokrywkami i przechowujemy tylko w lodówce.
  12. Wypij od razu całą mieszankę warzywno-owocową ze słoika, ponieważ szybko się zepsuje.

Cenny i bardzo przydatny preparat z cukinii jest gotowy. Pij za zdrowie!

Jak zrobić sok z cukinii

Oto prosty przepis na zrobienie soku z squasha. Smak tego zdrowego napoju poprawimy liśćmi winogron i goździkami. Ugotujemy ze sterylizacją. Przygotowany napój okaże się niskokaloryczny i jest bardzo odpowiedni dla osób przestrzegających diety.

Składniki:

  • Cukinia - 1,5 kg.
  • Liście winogron - 3 szt.
  • Goździk - 1 szt.
  • Sól dla smaku.

Proces gotowania:

  1. Dobrze opłucz cukinię pod bieżącą wodą i usuń skórkę, jeśli jest gęsta.
  2. Za pomocą sokowirówki wyciśnij sok z cukinii i wlej go do naczynia do gotowania.
  3. Umieść pojemnik na małym ogniu i gotuj sok przez 10 minut od początku wrzenia. Posol sok według własnych upodobań.
  4. Liście winogron dokładnie umyć, zalać wrzątkiem i położyć na dnie słoika.
  5. Umieść pączek goździków w słoiku.
  6. Ugotowany sok z cukinii wlej do słoika do poziomu wieszaków.
  7. Teraz sok trzeba wysterylizować.
  8. Aby to zrobić, weź duży rondel i umieść na dnie kawałek materiału lub innego rodzaju podpórkę. Wlej czystą wodę do rondla i podgrzej ją do mniej więcej tej samej temperatury co sok.
  9. Puszkę gorącego soku umieścić w rondlu tak, aby zanurzyła się w wodzie do poziomu wieszaka puszki. Jeśli jest za dużo wody, spuść nadmiar.
  10. Sterylizuj sok na bardzo małym ogniu przez 10 minut, tylko upewnij się, że woda nie gotuje się w rondlu.
  11. Natychmiast zwiń słoik sterylną pokrywką, odwróć go do góry nogami, przykryj ciepłym kocem i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
  12. Przechowuj ten sok w chłodnym, ciemnym miejscu.

Smacznego!

Sok z cukinii

Zwracamy uwagę na przepis na wykonanie niezwykłego, smacznego i zdrowego soku dla osób o oryginalnym smaku. Jest przygotowywany z cukinii z dodatkiem pomarańczy, cytryny i cukru. Weź cukinię z żółtym miąższem na sok, ponieważ sok z nich okaże się jaśniejszy niż z odmiany „Cukinia”.

Składniki:

  • Cukinia - 1,3 kg
  • Pomarańczowy (cytryna) - 1 szt.
  • Cukier - 100 g.

Proces gotowania:

  1. Dobrze opłucz cukinię, usuń skórki i nasiona. Jeśli masz młodą cukinię, nie musisz usuwać nasion. Pokrój cukinię na średnie kawałki.
  2. Użyj sokowirówki, aby wycisnąć sok z cukinii.
  3. Umyj pomarańczę, a także użyj sokowirówki, aby uzyskać sok pomarańczowy. Możesz użyć dowolnej innej metody.
  4. Do rondla wlać sok z cukinii, dodać do niego sok pomarańczowy i wymaganą ilość cukru. Dodaj szklankę czystej wody do garnka, ponieważ sok z dyni jest dość skoncentrowany.
  5. Umieść rondel z sokiem na małym ogniu. Po ugotowaniu gotuj sok przez 5-7 minut. Usuń powstałą na powierzchni piankę.
  6. Przygotowany gorący sok wlej do sterylnego słoika i od razu zwiń pokrywkę.
  7. Odwróć słoik, przykryj ciepłym kocem i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.

Ten pyszny sok zachwyci Cię zimą. Smacznego!

Podobne przepisy

Komentarze (1) 1

MSVInfo61 06-06-2021 22:45
Rośnie dużo cukinii. Postanowiłem więc spróbować oszczędzać z nich sok do smażenia naleśników. Naleśniki i placki są trudne do smażenia z dojrzałą cukinią.

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *