Sok z dyni i marchwi w sokowirówce na zimę
0
1094
Kuchnia
wschodni-europejski
Zawartość kalorii
28,5 kcal
Porcje
4 l.
Czas gotowania
260 minut
Białka *
1,2 gr.
Tłuszcze *
0,1 g
Węglowodany*
5,7 g
Dla tych, którzy mają dostęp do sokowirówki, przygotowaliśmy wspaniały przepis na sok z dyni i marchwi. Proces przygotowania napoju witaminowego jest dość długi, ale nie pracochłonny. Sok jest naturalny i zdrowy, bez cukru pudru. Dlatego ten sok można włączyć do diety i małych dzieci.
Składniki
Proces gotowania
Wlej wymaganą ilość zimnej wody do dolnej części sokowirówki i podpal ją. Doprowadzić do umiarkowanego wrzenia. W międzyczasie przygotuj słoiki. Umyj je dokładnie w ciepłej wodzie i sodzie oczyszczonej, a następnie wysterylizuj w łaźni wodnej, mikrofalówce lub piekarniku. Zalej wrzątkiem pokrywki lub zagotuj w osobnym pojemniku.
Umieść środkową część na dnie sokowirówki i sprawdź, czy rurka jest dobrze zamocowana. Na wierzchu połóż tacę z warzywami i szczelnie zamknij pokrywkę. Po zagotowaniu wody zmniejsz ogień i gotuj sok przez 2,5-3 godziny. Po upływie czasu wylej sok z dyni i marchwi umieszczając sterylny słoik i otwierając słomkę.
Ciesz się jasnym, zdrowym napojem!