Sok z dyni i jabłka w sokowirówce

0
775
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 34,5 kcal
Porcje 0,25 l.
Czas gotowania 15 minut.
Białka * 0,7 grama
Tłuszcze * 0,3 g
Węglowodany* 7,1 gr.
Sok z dyni i jabłka w sokowirówce

Świeżo wyciskany sok to świetny początek dnia! Pyszny, aromatyczny, jasny i tak zdrowy, że doskonale ugasi pragnienie, doda wigoru i doda energii na cały dzień. Sok z dyni i jabłka zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, które mieszczą się w jednej szklance! Delikatna w konsystencji, bez dodatku cukru, z odrobiną miąższu, będzie świetnym napojem na rozpoczęcie dnia!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
Do świeżo wyciśniętego soku najlepiej użyć soczystej słodkiej dyni piżmowej. Myjemy pod bieżącą wodą, odcinamy wymaganą ilość, oczyszczamy ze skórki i nasion. Pokrój dynię na małe kawałki, tak aby zmieściły się w otworze sokowirówki.
krok 2 z 4
Jabłko myjemy pod bieżącą wodą, osuszamy ręcznikiem i kroimy na pół. Usuń łodygę i rdzeń, pokrój jabłko na 4 kawałki.
krok 3 z 4
Dynię i jabłko przepuszczamy przez sokowirówkę. W razie potrzeby gotowy sok można przefiltrować przez sito.
krok 4 z 4
Wlej do szklanki świeżo wyciśnięty sok i ciesz się smacznym i zdrowym napojem. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *