Solanka z nerkami
0
936
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
149,5 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
60 minut
Białka *
10,1 gr.
Tłuszcze *
10,6 gr.
Węglowodany*
6,9 gr.
Możesz z powodzeniem dodawać różne podroby do mieszanki. Są zdrowe, pożywne i szybko przyswajalne. Jeśli mówimy o nerkach, to najpierw należy je namoczyć przez kilka godzin w czystej zimnej wodzie. Pomoże to zneutralizować specyficzny zapach.
Składniki
Proces gotowania
Pokrój wieprzowinę w drobną kostkę, włóż do rondla, w którym przygotuje się miksturę. Cebulę obrać, opłukać i w całości przesłać na patelnię wieprzową. Do produktów wsypać ziele angielskie, liście laurowe, zalać trzema litrami wody i zagotować. Mięso gotuj w bulionie przez pół godziny, od czasu do czasu odsączając.
Smacznego!